Passa o dia sentado? Veja como proteger a saúde
Se você passa o dia sentado, certamente pode ter se questionado, em algum momento, o que poderia fazer para reduzir os danos desse tipo de sedentarismo. Afinal, embora você possa praticar exercícios fora do expediente de trabalho, se ao longo do dia você “não faz nada” de ativo, pode estar colocando a sua saúde em risco. […]